SMYSLUPLNÁ PAUZA
– Čas nadechnout se –
Proč potřebujeme pauzy?
Pojďme se na chvíli zastavit….
…a najít řešení přímo pro vaše potřeby
Jako zaměstnavatel jste povinen poskytnout zaměstnanci přestávku v práci na jídlo a oddech. Pochopit opravdový smysl pauz, najít jejich rozmanitá využití a skutečně přestávky v práci dodržovat, to jsou principy a myšlenky, které stojí za naší produktovou řadou workshopů, konzultací a koučování.
Pauza jako přerušení proudu práce, energie, řeči, hudby… Vzniká z fyziologických příčin tam kde je potřeba doplnit dech. Pauza je prostě…
nutnost pro naše bazální fyzické fungování
podpora zdraví a kondice
prevence syndromu vyhoření i syndromu RSI (poškození z opakovaného namáhání)
zvýšení efektivity práce
prostor pro socializaci a spolupráci
spouštěč kreativity
pauzu si dovolit a zařídit
Co a kdy v pauzách jíst
PAUZA S MASÁŽÍ A AROMATERAPIÍ
POHYB V PAUZE
