Martin Škába

Zkušený lektor, poradce a nadšený propagátor zdravé výživy. Autor projektu vitalmanager.cz

ENERGIZUJÍCÍ OBĚD

Vitalita v práci

Jaké je mé životní motto?

Když pracuji na harmonii mezi stravou, pohybem a psychikou, vše báječně funguje! :-)

Jaké je mé poslání?

Mé poslání vychází z mého životního příběhu. Věřím, že když jsem se mohl uzdravit a poznat úžasnou sílu regenerace těla, pak má smysl lidem předávat zkušenosti i informace. Provádím lidi procesem nalezení své cesty v oblasti stravovacího stylu, druhu pohybové aktivity a také jak pracovat s vědomou a podvědomou myslí.

Co vnímám v životě jako důležité a jaké zkušenosti chci předávat dál?

Vše jsem vlastně vystihl v mém poslání. Myslím, že je nejdůležitější poslouchat své tělo, naučit se vnímat co mi říká – a to jak po stránce fyzické, tak emocionální. A pak se podle toho chovat. Nejednat pouze podle nějakých rad nebo knih. Pokud dám tělu prostor, pak samo ukáže, jak úžasnou má sílu, schopnost regenerace i vitality nezávisle na lidském věku.

Proč chci pomáhat  lidem ve firmách?

Mým cílem je ukazovat lidem z firemního prostředí to, že je velmi výhodné řešit i během pracovní doby vitalitu. Když budu mít během pracovní doby energii a tělo i mysl mi bude skvěle fungovat, pak se to odrazí jak na produktivitě v práci, tak to bude mít přesah až do soukromého života po práci. Mnoho lidí by si nikdy žádného odborníka neobjednalo, ale pokud jim zaměstnavatel umožní „nasávat“ informace během pracovní doby formou workshopů a seminářů, pak se k nim informace a inspirace dostanou mnohem snadněji. Za 5 let praxe s workshopy a prací ve firmách vím, že to má obrovský smysl.

Jaké mám zkušenosti v oblasti, kterou lektoruji:

  • Vystudoval jsem výživu u pana Mgr. Martina Jelínka. Pravidelně s ním konzultuji již od roku 2004.
  • Soukromou praxi mám od roku 2008.
  • Workshopy a semináře ve firmách dělám od roku 2012.

www.skaba.cz

Share This