Jaké je mé poslání?

Co vnímám v životě jako důležité a jaké zkušenosti chci předávat dál?

Sebepoznání, sebepřijetí a autenticitu považuji za základ osobního rozvoje. Pokud si dovedu naslouchat a vím, co jsou mé hodnoty a co potřebuji, je snažší si stanovit záměr na každý den i na dlouhodobější směr, kterým se chci v životě vydávat. Takový svůj kompas. Práce s tělem, pohyb, dech a mindfulness mi pomohly nalézt svůj kompas. Hodnoty, potřeby i záměr každého z nás mohou být odlišné. Každé tělo a člověk potřebuje trochu jiný pohyb, trochu jinou životosprávu, trochu jiný pracovní i osobní režim. Pomáhám lidem najít si ten svůj kompas, respektovat ho a respektovat i kompas ostatních.

Proč chci pomáhat  lidem ve firmách?

Zdravé firmy jsou základem zdravé ekonomiky. A zdravá firma je tvořena zdravými lidmi. Osobní zdraví a spokojenost se odráží v práci a naopak. Špičkové firmy a organizace ve světě jsou si toho již plně vědomy. Chci podpořit tento trend i v České republice a pomoci lidem najít více lehkosti a radosti v každodenním pracovním a osobním životě.

Jaké mám zkušenosti v oblasti, kterou lektoruji:

Přes 20 let se profesně věnuji pohybu a práci s tělem. Od klasického a moderního tance mě má životní cesta vedla k trenérství fitness a pak dále k józe, terapeutickému pohybu a dechu a mindfulness. Jsem certifikovanou lektorkou