Reference | My Refresh s.r.o.

Workshop v globální IT firmě s Gabrielou

„Paní lektorka Gabriela Böhmová je velmi milá, příjemná, přirozená, ví o čem mluví. Škoda, že workshop nebyl delší, dalo by se s tímto tématem více pracovat. Velmi přínosné pro zamyšlení nad sama sebou.“

účastnice workshopu Hořet, ale nevyhořet

únor 2017

více o Gabriele

Přírodní programování s Miou

“Vděčný jsem především za informace o rozdílu působení přírodních a umělých esencí na organismus – možnost zorientovat se v tom, co ne/kupovat. Workshop probíhal v příjemné odlehčené atmosféře a rozproudil týmovou energii.“

Jakub

účastník workshopu Přírodní programování

květen 2017

více

Mindfulness RMT s Markem

„Na kurzu jsem se naučil upřímně naslouchat druhým, čemuž předcházelo zvládnout svoje vlastní emoce. Nyní je pro mě jednodušší formulovat svoje myšlenky a zvládat stres, jelikož jsem se naučil zaměřit se na to, co je pro mě opravdu důležité.“

Luboš

účastník kurzu Mindfulness RMT s Markem Vichem

jaro 2017

více o Markovi

O spolupráci s fyzioterapeutkou Danielou

„Fyzioterapie s Danielou je pro mě přínosná hlavně tím, že nespočívá pouze v jednorázovém zbavení se fyzických obtíží, bolestí či napětí. Pomáhá mi lépe rozumět tělu a tomu, jakým způsobem obtíže vznikají, a ukazuje, jak nejlépe tělu nedovolit, aby se vrátilo ke zlozvykům, které obtíže způsobují. Cvičení Daniela doprovází výkladem o tom, jaký je účel daných cviků a co se v těle právě děje, díky čemuž vždy vím, čeho jsme zatím dosáhli a kam cvičení míří. Lepší pocit ve vlastním těle je tedy jen otázkou času a píle.“

Pavel Křivda, Product Lead (Memsource)

o spolupráci s Danielou Doubravovou, fyzioterapeutkou, která v MyRefresh provází workshopem Odseď si svých 8 hodin

více o Daniele

Slyšet a být slyšen v rámci akce Giving Tuesday s Gabkou

„Děkuji za workshop Slyšet a být slyšen. Bylo pro mne přínosné zopakovat si zásady komunikace a udělování efektivní zpětné vazby. Oceňuji lehkost, se kterou nás lektorka provedla celým ws, interaktivní a hravé představení problematiky a vstřícné odhodlání všech účastníků o vyzkoušení komunikace v praxi a sdílení. Zásadní a nová pro mne byla komunikace při manipulativním jednání, jeho projevy a nevědomé základy.“

Mgr. Martina Ekrtová

ředitelka INEX-SDA, z.s

leden 2018

více o Gabce

Vědomé dýchání s Martinou

„Martina mě vedla, citlivě a srozumitelně. Nevěděla jsem absolutně, jak dýchání vypadá, co se při tom děje a jak se budu cítit, ale Martina se vcítila do mých potřeb a byl to hned napoprvé velmi příjemný zážitek.“

Markéta R.

fyzioterapeutka, účastnice kurzu Vědomé dýchání

více o Martině

YES LÉPE: VITALITA A ENERGIE s Hankou

“Výživový seminář s Hankou Dědičovou se mi velmi líbil svým originálním konceptem – přestože se konal ve firemním prostředí, nebála se lektorka zážitkového pojetí, tj. nechala nás připravit si vlastní oběd ze zdravých surovin a namíchat dle vlastního uvážení a chutí. Samozřejmě nechyběla ani teoretická část, přičemž Hanka dokázala operativně měnit směr výkladu dle konkrétních dotazů účastníků. Ačkoli jsem neměla potřebu nějaké zásadní změny, seminář mě motivoval k úpravě některých stravovacích návyků a k lepšímu vnímání a vybírání kvalitní stravy.”

Hana Červenková

HR Generalist ve společnosti HP Enterprise

září 2017

více o Hance

Celostní ošetření pleti, Refresh 4U poukázka u Aničky

„Moc vám děkuji za možnost si vyzkoušet poprvé v životě kosmetické ošetření. Vše bylo pro mě nové a vrátil jsem se plný zážitků, dojmů a s dobrým pocitem! V budoucnu určitě Vaše služby ještě využiji.“

Ferdinand H.

Vedoucí středoevropského oddělení průmyslových a logistických služeb ve společnosti C&W

prosinec 2017

více o Aničce

již tolik lidí se účastnilo našich workshopů a nakazili jsme je wellbeing

JAK SE S NÁMI SPOLUPRACOVALO