Adventní osvěžení
Také přemýšlíte, jak pomoci svým zaměstnancům, aby zvládli hektický konec roku a užili si naplno vánoční čas?
Pro nás je zařizování spokojenosti lidí ve firmách radostí a posláním. V MyRefresh jsme proto připravili nadílku s mottem: “Čas a péče investovaná do sebe, do lidí okolo nás, je tím nejlepším dárkem.” Můžeme vám tedy pomoci – vše mistrovsky naplánovat, zdravě si zamlsat a lépe vnímat všemi smysly, hlavně opomíjeným čichem. Kouzlo wellbeing funguje nejen o Vánocích. Zkusíte ho?
CUKROVÍ HRAVĚ A ZDRAVĚ
Nestíháte napéct? Zkuste to v práci. Jak? Na workshopu Cukroví zdravě hravě s výživovou poradkyní Hankou Dědičovou. Vánoční cukroví totiž nemusí být pečené s předstihem z mouky, cukru a másla, ale můžete si jej vyrobit i poslední pracovní den v kanceláři nebo společně s dětmi den před Ježíškem. Hanka je stravovací profík a zvládne skloubit workshop pro nováčky i mistry s letitou praxí vánočního pečení.
Připravíte 3 chutné druhy raw vánoční cukroví z dostupných a kvalitních surovin. Ochutnáte i suroviny a dostanete tipy, kde je nakoupit v okolí vaší kanceláře a jak rozlišit ty kvalitní od průměrných. Obdržíte zdarma vánoční raw kuchařku. Prozradíme vám sladká tajemství jak se zdravě a chutně projíst vánočními svátky.
Délka workshopu: 90 minut
Kapacita: 15 účastníků
Naplánovat realisticky vše potřebné
Pokud je pro vás obtížné vše potřebné do konce roku stihnout, naše zkušená lektorka a koučka Gabriela Böhmová vám ráda pomůže s plánováním. Zastavte se na chvilku, udělejte si inventuru a naplánujte jen to opravdu důležité. I plánovat se dá příjemně a kreativně. A zapojit můžete i svou rodinu! Získané dovednosti se budou hodit při plánování v práci i v osobním životě.
Délka workshopu: 120 minut
Kapacita: dospělí účastníci 12 osob, rodiče s dětmi 4 – 5 rodin
Přírodní programování
Aromalampa v open space na podporu tvořivosti nebo snížení infekčních onemocnění? Mia Pavlů vám ukáže programování aromaterapií a naučí vás intenzivněji vnímat. Neuvědomujeme si, že nejen mozek velmi citlivě reaguje na vůně jednotlivých přírodních silic, reaguje i celé tělo. Workshop vám pomůže pochopit aromaterapii jako doplněk tradiční medicíny. Podpořte vztahy v týmu společným vytvářením týmové vůně. Vzpomínky na skvělou práci v týmu se vašemu mozku vybaví pokaždé, když si zapnete v kanceláři aromalampu s vaší týmovou vůní.
Délka workshopu: 180 minut
Kapacita: 20 osob
O aromaterapii na pracovišti a programátorce Mie najdete více na našem blogu.
Pokud jste v nadílce nenašli, co hledáte, a chcete kolegům projevit vděčnost a péči, zavolejte nám. Třeba se nám TO jen nevešlo do Adventního Refreshe – váš čas je nám drahý. Jestli už máte své zaměstnance opečované a obdarované – jste prostě skvělí!